W ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego, wprowadzamy do klas wyjątkową akcję, która pomoże Wam złapać trochę dystansu do codziennych stresów – poznajcie Robale Antystresowe!
Każda klasa wylosowała swojego pluszowego robala, który stanie się Waszym towarzyszem na resztę roku szkolnego. Wasz nowy przyjaciel nie tylko czeka na nadanie mu imienia w wyniku klasowej burzy mózgów, ale także na opiekę – co tydzień jedna osoba z klasy zabiera robala do siebie, by spędzić z nim trochę czasu. Robale, stworzone z myślą o wsparciu w trudnych chwilach, są idealnym przypomnieniem, że w stresujących momentach warto się zatrzymać, wziąć głęboki oddech i zadbać o swoje samopoczucie.
Nasze Robale mają specjalną misję – karmią się Waszymi smuteczkami, a w zamian oddają spokój, ciepło i poczucie bezpieczeństwa. To nie tylko zabawa, ale i forma dbania o zdrowie psychiczne, wspierania się nawzajem i rozwijania empatii.
Pamiętajcie, że zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak fizyczne. Akcja ma pomóc Wam zwrócić uwagę na codzienne techniki relaksacyjne, na rozmowy o samopoczuciu oraz na to, jak ważne jest dbanie o siebie i innych.
Część klas już nadała imiona swoim robalom! Oto kilka przykładów: Cysia, Adaś, Stasiu, Wituś i Szon.
Przypominamy klasom, które jeszcze tego nie zrobiły, aby jak najszybciej nadały imiona swoim robalom – Wasz robal na pewno na to czeka
